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コロナ疲れのストレス発散には「MITTNESS」

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今日も頑張ったあなたへ

「イライラ、溜めちゃってない?」


 

こんにちは、グッドウェーブ総務部・保田です。

コロナ禍において
テレワークの推奨や外出自粛により、運動不足と感じる人が増えた一方で

運動不足解消のため、免疫力を高めるために
ジョギングやウォーキングを始める人も増えたそうです。

本日は

・運動不足を感じて、運動を始めてようとしている方
・ジョギングやウォーキングが飽きて続かない方
・コロナの影響色々とストレスがたまってしまっている方

にピッタリな弊社のサービス
「MITTNESS(ミットネス)」をご紹介いたします✨

 

1.MITTNESSとは?

MITTNESは
「頑張る女性を応援したい」という想いから「楽しくストレス発散」をテーマとした女性専用のキックボクササイズスタジオです。
暗闇での格闘技フィットネスや女性専用のフィットネスも先駆けとして話題となり、関東、関西にて現在5店舗を展開しております。

 

2.サービス内容は?

《グループサンド》
1人1本のサンドバックを使い、音楽に合わせてキックやパンチを打ち続けます。
ストレス発散効果の高いレッスンです。

《サンドボックス》
J-POPとK-POPの音楽に合わせ、サンドバックにパンチとキックを打ち込むクラスです。
シンプルな動作で一つ一つのフォームを意識し、音楽を楽しみながら楽しく力強く動いていきましょう!

《キック&キック》
音楽に合わせてキックや筋トレを交互に行い、下半身をメインに動かしていくプログラムです。

その他にもグループレッスン、パーソナルレッスン等プログラムを取り揃えております。

 

3.お店の場所は?雰囲気は?

現在、関東3店舗、関西2店舗を展開しています。

銀座店
赤坂店
渋谷店
神戸店
なんばCITY店

お客様に安心、安全、清潔に過ごしていただけるよう、何れの店舗も弊社の文化である「環境整備」を徹底しています。

環境整備についての説明記事はこちらをクリック

また、お客様や従業員の安全も踏まえ、マスク着用やアルコール消毒・清掃、検温は当然のこと、空間除菌のためナノシードアルファを導入するなど、感染症対策も余念なく対応しております。

 

4.おうちでもレッスン参加

レッスンに通いたいけど~
「近くに店舗がない…」
「レッスン時間があわない…」
「まだコロナが心配で…」

事情があって店舗に通えない方も大丈夫!
会員様向けに「LIVE MITTNESS 」をリリース!
配信をみながら、ご自宅でも身体を動かせるサービスもございます。⠀

その他、動画配信も多数。
ぜひチャレンジしてみてください。

「やれるものならやってみな!」と言わんとばかりの難易度も(笑)
ぜひチャレンジを!

 

5.最後に

冒頭の記述の通り、のMITTNESSテーマは「楽しくストレス発散」です。

コロナ禍の現状において
「運動がしたいけど~」
「体型を維持したいけど~」
「免疫力を高めたいけど~」
等、色々な制限にストレスを感じている方がたくさんいらっしゃるかと思います。

お仕事の不安、家庭の不安、将来の不安等も抱えている方もいらっしゃるかもしれません。

悩みや迷いが続けば、心にも身体にも毒となります。
それならばいっそのこと、何も考えずに思いっきり身体を動かしてみてはどうでしょうか?
一生懸命楽しく身体を動かすことは、マインドフルネスの効果もあるんですよ。

楽しくストレス発散!👊♪
この機会にぜひMITTNESSで身体を動かしてみませんか?

「無料体験も受付中」
ミットネスへの問い合わせはこちら → MITTNESS

記事を書いた人

保田 寛

保田 寛【総務担当】

総務部

株式会社グッドウェーブプロモーションの総務とし社内全般のサポートや採用サポートを行なっています。
今まで面接した人数は2,000人超!
NLPや行動科学、コーチング等の学びを活かし、スタッフ教育やマネージメントにも力を入れています。
音楽(特にイエモン❤︎)や読書、漫画が好きで、社内レンタルサービスも実施中(笑)